Samme udgangspunkt som Rundt-om, men nu skal bolden halvvejs i rotationen bankes i jorden med vristen af den fod, du også bruger til at rulle bolden op ad benet med. Se i øvrigt billedet. I dette trick kan det betale sig at tænke lidt mere over teknikken i at rulle bolden op ad bagbenet. Lykkes øvelsen ikke, skal bolden måske længere frem mod tæerne.
Jeg har lavet en liste med fodboldøvelser, som er særligt målrettet mod U15-spillere. Du kan bruge øvelserne til både U12, U13, U14 og U15, og mange af forsl...
Opvarmning er en aktivitet, der er før hovedaktiviteten. Børn skal også varme op af de samme årsager som voksne, men de er jo noget mindre, så de behøver ikk...
Hvordan kan du arbejde med din personlighed, organisation, progression og verbal feedback?
På en badmintonlejr for ungdomsspillere programsatte lederne det spændende punkt: kinesisk benarbejde, hvilket fængede en journalists interesse. Han ville ge...
Kommentarer