Lav to hop fremad med samlet afsæt. Klap to gange på skinnebenet. To klap på maven og stræk højre arm ud til siden. Lav serien forfra, men næste gang er det venstre arm ud til siden. Lav serien endnu en gang, og sidste gang er det begge arme op over hovedet.
Det er ligheden i struktur musik og bevægelser, der gør, at vi uden problemer kan overføre elementer fra musikkens til kroppens verden og omvendt. Vi kan bl....
Jeg har lavet en liste med fodboldøvelser, som er særligt målrettet mod U15-spillere. Du kan bruge øvelserne til både U12, U13, U14 og U15, og mange af forsl...
Opvarmning er en aktivitet, der er før hovedaktiviteten. Børn skal også varme op af de samme årsager som voksne, men de er jo noget mindre, så de behøver ikk...
Hvordan kan du arbejde med din personlighed, organisation, progression og verbal feedback?
Kommentarer