Styrketræning for fodboldspillere: Hvordan bliver du en stærkere fodboldspiller?
Styrketræning for fodboldspillere er et rigtig stort emne. Her får du en basal indføring til, hvordan du kan gribe styrketræningen an i forbindelse med fodbo...
Indlæg efter kategori
- Fodboldtræning 31
- Fodboldøvelser 18
- Oplevelser 13
- Anmeldelse 13
- Fodboldrytmer 7
- Fodboldhistorie 7
- Fodboldlege 6
- Viden om 6
- Fodboldregler 5
- Om 4
- Talentudvikling 3
- Fodboldteknik 3
- Fodboldtricks 3
- Anbefalinger 2
- Fodboldtaktik 2
- Alt om fodbold 2
- Fodboldtræner 1
- Feedback 1
- Videnskab 1
- Veje til Udvikling 1
Fodboldtræning
Instruktionsmomenter til teknisk træning i fodbold?
Her har jeg samlet alle instruktionsmomenter, som du kan bruge, når du laver teknisk træning med dine spillere i fodbold?
Udstrækning og udspænding til fodbold
Det kan helt sikkert betale sig at lave udstrækning i forbindelse med fodbold. Udspænding vil for fodbold hjælpe på hoftebevægeligheden, så du kan bevæge dig...
Bip-test og yoyo-test til fodbold
Bip-testen er en meget udbredt test til at teste fodboldspillere. Den mest brugte version kaldes typisk yoyo-testen og er udviklet af Jens Bangsbo. Bip-teste...
Eksplosivitet: Eksplosiv træning for fodboldspillere
Inden for fodboldens verden er eksplosiv muskelstyrke essentielt at træne, for at forbedre potentialet for at spillerne kan være eksplosive i sprints og spri...
Brasiliansk Workshop - da Pelé var dreng
Jeg har lige set den ret fantastiske film om “Pelé: Birth of a Legend”. Du kan se traileren fra filmen nedenunder.
Fodboldtest - hvad skal vi teste?
Det kan være motiverende at teste, hvordan det går med ens træning, for at se om man bliver bedre. Der findes mange forskellige tests, men vi har på Fodbolde...
Aktivitetsudvikling: Hvad er aktivitetshjulet?
Aktivitetshjulet kan bruges til aktivitetsudvikling og øvelsesudvikling i idræt og fodbold. Modellen er udviklet af Mads Hovgaard.
Statistik i fodbold
Statistisk analyse af fodboldkampe vinder mere og mere ind i fodbold på topplan. Det er blevet gjort lettere med de rigtige computerprogrammer, og der er fir...
Bliver man hjulbenet af af at spille fodbold?
Bliver man egentlig hjulbenet af at spille fodbold, eller er det en skrøne. Jeg har researchet lidt på, hvorfor nogen bliver hjulbenede?
Fodbold er et løbespil
Fodbold skal være sjovt, og man skal nyde spillet. Det er især rigtig sjovt, fordi det er et spil, der handler om sammenspil og relationer. Hvis sammenspille...
Fodboldtræner: Hvad kendetegner den gode træner?
Hvad vil det sige at være en god træner? Hvad lægger børnene vægt på hos en god fodboldtræner, og hvordan bliver du bedre til det alsidige hverv?
Kunsten at skabe spilintelligens i fodbold
Hvordan skaber man fodboldintelligens eller spilintelligens i fodbold?
Skadesforebyggelse: 8 øvelser til at undgå skader i fodbold?
Når du gerne vil spille fodbold hele tiden, så er det godt at vide, hvordan man forebygger skader i fodbold. Her kommer de bedste bud på skadesforebyggelse.
Det er sundt at spille fodbold
Det er efterhånden ved at være gamle nyheder, men det er alligevel værd at nævne igen. Det er sundt at spille fodbold. Institut for Idræt i København har und...
Vintertræning i fodbold: Hold jer i form under træningspausen i off-season?
Efter at have knoklet løs på fodboldbanen gennem en lang sæson er det ved at være tid til at holde sommerferie eller vinterferie fra fodbold. Og det er velfo...
Fysisk træning og kondition i fodbold gennem spil
Hvordan kan vi lave den fysiske træning i fodbold gennem spil, så vi forbereder spillernes kondition og energisystemer til kampen? Her er der nogle bud på, h...
Mental træning i fodbold - 3 øvelser til din indre dialog
Uanset om en person dyrker idræt på topplan eller “bare” spiller fodbold i den lokale fodboldklub kræver det træning. Træning for at blive bedre, for at udvi...
Kontrol og læring af motoriske færdigheder og verbal feedback
Jeg har netop fået godkendt mit speciale fra Syddansk Universitet. Du skal ikke snydes for et kort resumé.
Fodboldtræning: Træningsplanlægning i fodbold
Her kigger vi på træningsplanlægning i fodbold. Hvordan kan du gribe træningsplanlægningen an, og hvad skal du tænke på, når du planlægger din fodboldtræning.
Motivation i fodbold: 9 krav til fodboldtræningen
Der er i hvert fald tre centrale målsætninger for at skabe motivation i fodboldtræningen. For det første skal børnene lære så meget som muligt i en udfordren...
Opvarmning til fodbold: 11 opvarmningsøvelser for fodboldspillere
Opvarmning er en aktivitet, der er før hovedaktiviteten. Børn skal også varme op af de samme årsager som voksne, men de er jo noget mindre, så de behøver ikk...
Målsætning for fodboldspillere
Du kan lade dine spillere arbejde lidt med målsætning. Hvis du har mod på det, kan du introducere målsætninger fra spillerne er omkring 10 år.
Fodboldkampe: Hvordan griber du kampe an?
Det skal være sjovt for alle at være med til fodboldkampe. Her er nogle af vores holdninger til, hvad du skal tænke på i forbindelse med fodboldkampe for bør...
Fodbold for børn og unge
Fodbold er et fantastisk spil. Det bliver spillet over stort set hele verden. Praktisk talt alle kan deltage i spillet, og de fleste kan blive gode til spill...
Balance, balancetræning og kropsbeherskelse i fodbold
Balancen er evnen til at opretholde den stilling, man er i. Kropsbeherskelse kaldes også ofte koordination, og det er evnen til at få kroppen til at gøre det...
Kevin Keegan i Århus
I forbindelse med Football Festival i Århus var en række trænere og ledere i en halv times audiens hos en af fodboldens fordums stjerner og nuværende trænere...
Udspænding på sydafrikansk - når det tørre bliver sjovt
Øvelserne er umiddelbart de samme som i Danmark, men måden det gøres på er derimod nyskabende og afrikansk. Her vil jeg forsøge at beskrive, hvordan de organ...
Undervisning og den kompetitive arbejdsform
Idrætslærere og -trænere er ofte på udkig efter nye måder at motivere udøvere eller elever på. Fra vores baggrund i hhv. elitevolleyball og eliteatletik har ...
Undervisning - er det hokus-pokus?
På en badmintonlejr for ungdomsspillere programsatte lederne det spændende punkt: kinesisk benarbejde, hvilket fængede en journalists interesse. Han ville ge...
Nedvarmning og restitution efter træning
Mælkesyredannelse og ømme muskler efter træning, lyder det bekendt? Det er, for de flestes vedkommende, ingen overraskelse at man bliver øm og træt efter træ...
Fodboldøvelser
Afleveringsøvelser i fodbold: Mine favoritter!
Jeg bruger rigtig mange afleveringsøvelser, når jeg træner fodbold. Afleveringer er for mig et af de vigtigste elementer i fodbold. Her har jeg samlet mine t...
Hurtighedstræning i fodbold: Sådan bliver du hurtigere!
En spillers hurtighed afhænger dels af, (1) hvor hurtigt vedkommende kan flytte fødderne, og (2) hvor lange skridt spilleren tager. Kan man kombinere hurtigt...
Afslutningstræning: Øvelser til afslutninger i fodbold
Afslutningstræning er altid en af de helt store hit til fodbold. Jeg forsøger altid at træne afslutninger til hver eneste træning, da det er en helt særlig e...
Skabelonøvelser: Brug skabeloner i din træning
Skabelonøvelser i fodbold kan være en god måde at lave taktisk træning på. I opspilsøvelser får du stillet spillerne op på faste positioner og kan arbejde me...
Teknisk træning i fodbold: 10+ øvelser
Her har du en lang række forslag til teknisk træning i fodbold. Øvelserne er velegnede til at få en masse boldberøringer og gentagelser, når du arbejder på d...
Taktisk træning i fodbold: Øvelser og forslag
Her har du en lang række forslag til taktisk træning i fodbold. Øvelserne er velegnede til at arbejde med små taktiske finesser i spillet.
Skudtræning: Afslutningstræning i fodbold
Fodbold handler om at score mål. Her finder du en masse ideer til øvelser til skudtræning og afslutningstræning, som du kan bruge i din fodboldtræning.
Træningsøvelser til forsvar i fodbold
Når modstanderne har bolden, gælder det for om at forsvare sig og om at erobre bolden tilbage, så vi selv kan score. Her har du nogle fodboldøvelser til at t...
Fodboldøvelser for børn: Øvelser til 8-10 årige (U8, U9, U10, U11)
Jeg har lavet en liste med fodboldøvelser, som er særligt målrettet mod U10-spillere. Du kan bruge øvelserne til både U5, U6, U7, U8, U9 og U10, og mange af ...
Fodboldøvelser for børn: Øvelser til 12-15 årige (U13, U14, U15, U16)
Jeg har lavet en liste med fodboldøvelser, som er særligt målrettet mod U15-spillere. Du kan bruge øvelserne til både U12, U13, U14 og U15, og mange af forsl...
Fodboldøvelser for børn: Øvelser til 10-12 årige (U11, U12, U13)
Jeg har lavet en liste med fodboldøvelser, som er særligt målrettet mod U12-spillere. Du kan bruge øvelserne til både U10, U11, U12, og mange af forslagene t...
Målmandstræning for alle på holdet
Målmandstræning bør være for alle fodboldspillere. Alle til fodbold kan have rigtig godt af at bevæge sig som målmand - og prøve kræfter med de målmandstekni...
Hvordan får jeg målmanden med i træningen?
Målmanden er en særlig spiller på holdet, som har brug for specialtræning. Men hvordan kan jeg fokusere mere på målmanden i den enkelte træning. Det kigger v...
Navnelege til fodbold - lær hinanden at kende
Det er godt at kunne nogle navnelege, når et nyt fodboldhold skal lære hinanden at kende. Jeg har samlet nogle gode navnelege til fodbold, som du kan bruge m...
Straf, konsekvens og kompetetiv træning: 4 øvelsesforslag
Om straf i træningen, konsekvens til fodboldtræningen og den kompetetive arbejdsmetode i forbindelse med fodboldtræning.
Opvarmning til fodbold: 11 opvarmningsøvelser for fodboldspillere
Opvarmning er en aktivitet, der er før hovedaktiviteten. Børn skal også varme op af de samme årsager som voksne, men de er jo noget mindre, så de behøver ikk...
Balance, balancetræning og kropsbeherskelse i fodbold
Balancen er evnen til at opretholde den stilling, man er i. Kropsbeherskelse kaldes også ofte koordination, og det er evnen til at få kroppen til at gøre det...
Spil bold med livet som indsats - Max Rasmussen
Balance og kommunikation er væsentlige elementer, når man spiller fodbold. I bogen Spil Bold med Livet som Indsats er balance og kommunikation to af omdrejni...
Oplevelser
Fodboldskole på Grønlandsk
Mine oplevelser på Fodboldskole i Qaqortoq, 2000
Kevin Keegan i Århus
I forbindelse med Football Festival i Århus var en række trænere og ledere i en halv times audiens hos en af fodboldens fordums stjerner og nuværende trænere...
Ungdomsturnering på Adcock Stadium
Publikum synger hjerteligt, og Attackers er lige kommet foran på et kludemål. En mand står med nogle pinde med gulskinnende papir på, og han dirigerer publik...
Udspænding på sydafrikansk - når det tørre bliver sjovt
Øvelserne er umiddelbart de samme som i Danmark, men måden det gøres på er derimod nyskabende og afrikansk. Her vil jeg forsøge at beskrive, hvordan de organ...
Sydafrikansk fodbold i fremtiden
Først i 1992 blev Sydafrika taget til nåde af det internationale idrætssamfund igen, og efter afskaffelsen af Apartheid har fodbolden i Sydafrika naturligvis...
Skoleidræt på Pearson High
Eleverne på Pearson Highschool kæmper stadig for flere obligatoriske idrætstimer. Indtil videre har skolen afsat en times fysisk aktivitet en gang om måneden...
Sct. Georges Football Club
Keith elsker Sct. Georges Football Club. Han har været 11 år i klubben, som han selv har været med til at skabe. Han glæder sig stadig rigtig meget over spil...
Omskæringsdilemmaet
Mange af de afrikanske stammer tror på omskæring som et indvielsesritual til den voksne verden, og for nogle af stammerne er selve omskæringen nok. For xhosa...
Magic muti
Heksedoktorer og urter med særlige magiske egenskaber er ikke bare en myte. De lever i bedste velgående i sydafrikansk fodbold.
Find en ungdomsturnering
Det er sin sag at finde rundt i en af de større sydafrikanske byer. Den offentlige transport ligner ikke den danske, og hvis man tager en almindelig “cab” - ...
En køkkenhave blomstrer - en fodboldpraktik
Af Christine Enevoldsen
Det lille hvide hus i skidtet - lægebesøg i en township
Af Christina Enevoldsen og Astrid Haugaard
Det er ikke altid let når bolden skal jonglere
Af Astrid Haugaard og Christine Enevoldsen
Anmeldelse
Fodboldcitater: Berømte citater om fodbold
Jeg har samlet 85af de bedste fodboldcitater. Der er nogle af de berømte citater om fodbold, men også nogle af de ukendte. Du vil helt sikkert trække på smil...
Fodboldbøger: De bedste bøger om fodbold
Kender du nogle gode fodboldhistorier, facts om fodbold og fodboldlegenderne? Der er masser af rigtig gode bøger om fodbold. Jeg har samlet en liste med de b...
Udstyr til jonglering med fodbold - 4 forslag til fodbolde
Når du gerne vil jonglere med en fodbold, så behøver du bare en bold. Vi vil dog gerne give et par gode råd, som vi selv nyder rigtig godt af, når vi kaster ...
VM uden mindeværdige øjeblikke og dog…
Den for nylig overståede VM-slutrunde blev en af nutidens mest skuffende fodboldoplevelser ren underholdningsmæssigt. Sjældent har så mange hold spillet så d...
Liverpool - You’ll never walk alone
Liverpool Football Club er en verdenskendt engelsk fodboldklub og igennem historien har Liverpool på godt og ondt præget klodens fodboldhimmel. 15. marts 189...
Jose Morinho - gal eller genial?
Jeg har læst bogen José Mourinho af journalisten Luís Lourenco, som har fulgt den karismatiske portugiser igennem hans trænerkarriere. Denne artikel handler ...
Sveriges første bane i Hörby til fodboldgolf
I en lille idyllisk svensk landsby, en times kørsel fra København, ligger Sveriges første fodboldgolfbane. Prisen er billig, mulighederne store og underholdn...
Filmanalyse: ‘Barcelona Confidential’
Den nye dokumentarfilm, ‘Barcelona Confidential’, er en seværdig oplevelse og en hudløst ærlig og spændende film om livet bag væggene i den catalanske storkl...
Anmeldelse: Playing out your mind - viden fra en bog af Alan Goldberg
Alan Goldberg har efter min mening tænkt sig ret godt om, da han skrev sin lille bog om at spille hjernen ud af hovedet. Bogen hedder Playing Out Your Mind.
Anmeldelse: Coaching Soccer
Bert van Lingen har skevet lærebogen for det hollandske fodboldforbund.
Powerfodbold
Powerfodbold handler om at score mål. Emnet er relevant og spændende. Mere præcist er formålet med bogen at belyse, hvad vi tænker og gør, når vi skal forsøg...
Det perfekte hold - om onlinespillet Hattrick
I cyberspace gør spillerne lige præcis, hvad de får besked på. Derfor er det sjovt at spille onlinespillet Hattrick.
Global goal - et legeredskab for fodboldspillere
Global Goal er et multifunktionelt legeredskab, som oprindelig er tænkt til fodboldtræningen. Målet er meget mere end et mål - og det er faktisk ret sjovt at...
Fodboldrytmer
VM-sange: Alle FIFAs VM-slutrundesange fra 1962-2023 (Videoer)
FIFA har siden 1962 udgivet en officiel sang til hver VM-slutrunde. Jeg har her samlet de internationale VM-sange i en komplet liste, og du får også en liste...
Officielle EM-sange: EM-slutrunde sange fra 1992 til 2023
EM har siden 1992 haft officielle slutrundesange. Jeg har her samlet de internationale EM-sange i en komplet liste, og du får også en liste over de danske EM...
Danske fodboldsange fra 1984-2023. Den er bedst!
Jeg har samlet alle de danske fodboldsange, så du kan komme i stemning til at se landsholdet spille landskamp. Der er mange mindeværdige kampsange, og mange ...
Musik og fodbold
Det er ligheden i struktur musik og bevægelser, der gør, at vi uden problemer kan overføre elementer fra musikkens til kroppens verden og omvendt. Vi kan bl....
Fodboldteknik og rytme: Få rytme ind i din teknik!
Vi giver nogle eksempler på nogle footwork-øvelser, hvor du sagtens kan appellere til, at spillerne får fornemmelse for rytmen. Derefter giver vi nogle enkel...
Fodboldstomp: Kombiner fodbold og stomp
Fodboldstomp er en lidt usædvanlig kombination af dans, musik og fodbold. Vi skaber musik med dansen og fodbolden. Fodboldstomp er bevægelser, fodbolde og ly...
Hvordan laver du afrikansk opvarmning i fodbold?
Afrikansk opvarmning er en opvarmningsform, hvor der især bruges rytme og klap som en del af øvelserne uden bold. Den besnærende, rytmiske opvarmning i den a...
Fodboldhistorie
Hvad er det hurtigste mål i fodboldhistorien?
Nogle gange er 90 minutter ikke nok. Andre gange tager det sekunder at score et mål i fodbold. Vi kigger her på, hvor hurtigt det er lykkes at score mål på t...
Verdens største fodboldstadions: Top 100 liste
Jeg har samlet en liste over verdens største fodboldstadions. Hvis du godt kan lide live fodbold på stadion, så kan du bruge denne liste til at få tjekket af...
VM-fodbolde: Historisk tilbageblik på alle kampbolde fra 1968-2021
Adidas har en lang historie for at levere kampboldene til VM-slutrunderne. Her har jeg samlet en komplet liste over VM-bolde.
EM-fodbolde: Historisk tilbageblik på alle bolde fra 1968-2021
Adidas har en lang historie for at levere kampboldene til EM-slutrunderne. Her har jeg samlet en komplet liste over EM-bolde.
VM-sange: Alle FIFAs VM-slutrundesange fra 1962-2023 (Videoer)
FIFA har siden 1962 udgivet en officiel sang til hver VM-slutrunde. Jeg har her samlet de internationale VM-sange i en komplet liste, og du får også en liste...
Hvis jeg var Maradona
Dokumentarfilmen ’Maradona’ i 2008 af Emir Kusturica var en blandet oplevelse, da jeg så den første gang. På den ene side en fortjent hyldest til en af fodbo...
Hvem opfandt fodbold? Et tilbageblik i fodboldens historie
Et kort rids af fodboldens historie for dem der er interesseret i fodboldhistorie.
Fodboldlege
Fodboldgolf: Regler og 65 fodboldgolfbaner du kan prøve!
Fodboldgolf er en blanding mellem golf, minigolf og fodbold. Vi har lavet en oversigt over samtlige fodboldgolfbaner i Danmark.
Opvarmningslege: Lege til opvarmning i fodbold for de yngste
Man kan altid bruge en opvarmningsleg til fodbold, når man træner de yngste. Her har jeg samlet en lang række rigtig gode lege, som du kan bruge i opvarmning...
Fodboldbingo - regler og opstilling
Fodboldbingo er en sjov leg, som egner sig særlig godt som en pauseaktivitet, eller når træningen ikke skal være så hård.
Fodboldstratego - regler og opstilling
Fodboldstratego er en sjov fodboldleg, som bruger brætspillet stratego som inspiration til at lave en aktivitet, hvor du bruger en fodbold.
Sveriges første bane i Hörby til fodboldgolf
I en lille idyllisk svensk landsby, en times kørsel fra København, ligger Sveriges første fodboldgolfbane. Prisen er billig, mulighederne store og underholdn...
Champions League: Managerspil med levende brikker
”Oven på endnu et nederlag er de økonomiske rammer efterhånden noget indskrænkede, og Manchester Uniteds manager, Bjarne, sætter sin lid til en uforudset ...
Viden om
Hvor lang tid varer en halvleg i fodbold?
I en fodboldkamp er der både første halvleg, anden halvleg og for mange findes der ogseå en tredje halvleg. Men hvad er en halvleg egentlig, og hvor længe va...
Hvor stor er en fodboldbane og et fodboldmål?
Jeg har her kigget på størrelsen af en fodboldbane og et fodboldbane. De fleste har sikkert stået i midtercirklen og tænkt på, hvor store de er? Her får du s...
Hvor stor er en fodbold og hvad vejer den?
Jeg har her kigget på størrelsen af en fodbold, og hvad en fodbold vejer? Du har sikkert kigget på en fodbold og tænkt, hvor stor er den?
Synstræning: Træn dit syn og bliv en bedre fodboldspiller 👀
Vi kigger i dette indlæg på, hvordan du med synstræning kan blive en bedre fodboldspiller. Hvis du træner dit samsyn bliver du bedre til at afstandsbedømme o...
Har du snakket Fair Play med dine spillere?
Der er mange definitioner og fortolkninger af Fair Play. I Danmarksturneringen og til EM- og VM-slutrunderne kåres det mest fair-spillende hold. Vinderen af ...
Børns udvikling og fodboldtræning for børn og unge
I dette kapitel skitseres nogle af de væsentligste udviklingstræk for børn og unge i alderen 5-15 år. Hver enkelt aldersgruppe har nogle generelle kendetegn,...
Fodboldregler
Offside: Illustreret guide til at forstå reglerne i fodbold!
Offside i fodbold kan være lidt vanskeligt at forstå. Derfor har jeg lavet en illustreret guide til reglerne, som alle gerne skulle kunne forstå.
Hvor lang tid varer en halvleg i fodbold?
I en fodboldkamp er der både første halvleg, anden halvleg og for mange findes der ogseå en tredje halvleg. Men hvad er en halvleg egentlig, og hvor længe va...
Indendørs fodbold: Bliver det overtaget af Futsal?
Jeg har altid elsket at spille indendørs fodbold. Her har jeg kigget lidt på reglerne, og jeg sammenligner indefodbold med Futsal.
Hvor stor er en fodboldbane og et fodboldmål?
Jeg har her kigget på størrelsen af en fodboldbane og et fodboldbane. De fleste har sikkert stået i midtercirklen og tænkt på, hvor store de er? Her får du s...
Hvor stor er en fodbold og hvad vejer den?
Jeg har her kigget på størrelsen af en fodbold, og hvad en fodbold vejer? Du har sikkert kigget på en fodbold og tænkt, hvor stor er den?
Om
De mest populære blog posts på Fodboldens Legestue i 2022
Vi har kigget lidt på statistikken over hvilke artikler der har været de mest læste i år. Nogle af artiklerne er lidt overraskende.
Fodboldtricks i Cyberspace
Lars Olesen inviterer inden for i Fodboldens Legestue. Fodbold er sjovt, og fodbold skal være sjovt. Sådan kan man uden problemer tolke Lars Olesens indstill...
Lars Olesen træner FC Zulu
Ejeren af Fodboldens Legestue, Lars Olesen, underviste i Episode XI Danmarks dårligste tophold, FC Zulu. Holdet skulle optræde i Cirkus Benneweis som fodbold...
Fodboldens Legestue - en tilblivelseshistorie
Små fodboldben på hårdt arbejde i sommervarmen, men der er ingen sure miner. Børnene har selv valgt at bruge lidt af forældrenes penge på DBUs årligt tilbage...
Talentudvikling
Udvikling af ekspertise i fodbold
Nicklas Pyrdol gennemgår et videnskabeligt review fra 2012, som tager fat i om der er størst chance for at blive professionel fodboldspiller hvis man starter...
Talentudviklingens dilemma
Skal der trænes udelukkende elitært eller mere holistisk? Det er fodboldens evige diskussion.
Glæden er fodboldens DNA
Fodbold skal ikke nødvendigvis være sjovt, men stimulerende og lærerigt for de unge. På den måde fremelskes glæden ved spillet og det bedste udviklingsmiljø.
Fodboldteknik
Teknisk træning i fodbold: 10+ øvelser
Her har du en lang række forslag til teknisk træning i fodbold. Øvelserne er velegnede til at få en masse boldberøringer og gentagelser, når du arbejder på d...
Fodboldteknik og rytme: Få rytme ind i din teknik!
Vi giver nogle eksempler på nogle footwork-øvelser, hvor du sagtens kan appellere til, at spillerne får fornemmelse for rytmen. Derefter giver vi nogle enkel...
Instruktionsmomenter til teknisk træning i fodbold?
Her har jeg samlet alle instruktionsmomenter, som du kan bruge, når du laver teknisk træning med dine spillere i fodbold?
Fodboldtricks
Målmandstricks: Tricks for målmanden i fodbold
Det er meget vigtigt, at en målmand har sikre hænder. Thomas Sørensen og Peter Schmeichel taber sjældent en bold, og det er bl.a. det, der gør dem til nogle ...
Hvordan kan du få bolden til at skrue?
Bolden kan dreje i luften, hvis der er forskelligt tryk på hver sin side af bolden. Ved at få bolden til at spinne kan man skabe denne trykforskel. Dette for...
Finurlige spark i fodbold: Kan du skyde om hjørner?
Bolden hænger nydeligt i luften efter en flot aflevering fra din ligesindede kammerat, og du svinger benet i forhåbning om at skrive din egen lille fodboldhi...
Anbefalinger
Fodboldcitater: Berømte citater om fodbold
Jeg har samlet 85af de bedste fodboldcitater. Der er nogle af de berømte citater om fodbold, men også nogle af de ukendte. Du vil helt sikkert trække på smil...
Fodboldbøger: De bedste bøger om fodbold
Kender du nogle gode fodboldhistorier, facts om fodbold og fodboldlegenderne? Der er masser af rigtig gode bøger om fodbold. Jeg har samlet en liste med de b...
Fodboldtaktik
Spillestilsbold, spillesystemer og spillestile i fodbold
I dette indlæg har vi forsøgt at beskrive forskellige spillessystemer og spillestile til fodbold. Som træner er det rigtig godt at vælge en måde, du gerne vi...
Zoneforsvar til 7/8-mandsfodbold og 11-mandsfodbold
Her har vi forsøgt at beskrive en måde, man kan spille zoneforsvar på. Du skal være opmærksom på, at man naturligvis kan gøre det på mange måder, så du skal ...
Alt om fodbold
Hvad er Danmarks Nationalsport? Få det rigtige svar!
Flere er blevet narret af en aprilsnar til at forstå, hvad Danmarks Nationalsport er. Fodbold er Danmarks mest populære idrætsgren, men alligevel bliver en a...
Fodbold på tv, online og via streaming
Vi har skrevet en guide til, hvordan du finder fodbold på TV, online og over streaming. Det kan være lidt en jungle at finde ud af, hvordan man kan se fodbold.
Fodboldtræner
Den gode træners værktøjskasse - brug den allerede i dag!
Hvordan kan du arbejde med din personlighed, organisation, progression og verbal feedback?
Feedback
Kontrol og læring af motoriske færdigheder og verbal feedback
Jeg har netop fået godkendt mit speciale fra Syddansk Universitet. Du skal ikke snydes for et kort resumé.
Videnskab
Kontrol og læring af motoriske færdigheder og verbal feedback
Jeg har netop fået godkendt mit speciale fra Syddansk Universitet. Du skal ikke snydes for et kort resumé.
Veje til Udvikling
Kommunikation er vitalt for talentudviklingen
Det lyder banalt, men det er utrolig vanskeligt at sætte ord på, hvordan man som træner skal kommunikere med spillerne.